例年6月末に検診がある私の職場。 冬の間どんなに太った年でも、6月末まではナントカ目標最低ラインまで減量できていましたが、 今年のダイエットはすっかり出遅れ。 現在目標最低ラインよりも+3kgの状態です(涙)。 去年は「減酒+夜更かしをしない+極力車を使わない」 というのが思いの他代謝UPで有効だったのですが 今年は去年より忙しいせいか、寝るのは結局午前様になってしまうし 自転車に乗ろうにも去年より雨の日が多いし その分運動しなきゃ!と思うけど体があちこち痛いんですよねぇ。 (これって、ヤバイです。トシですよね?汗) そんな状況ですが、あと2週間。 ここで痩せなきゃいつ痩せる?なので、ラストスパートがんばりますよっ!!
by blueskyblog
| 2009-06-15 06:20
| 日常
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